时间：2025-08-26 12:19:44 来源：u923.com

健康咨询描述： 香蕉是香蕉可以促进排便的食物，可是可促有网站说香蕉吃多了也会引起便秘，这是进排蕉吃真的吗？

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芦美荣 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 急性胃肠穿孔，急性肠梗阻，香蕉急性胃肠炎，可促急性阑尾炎、进排蕉吃 帮助网友：2447 微信扫一扫，食物说香随时问医生 2018-06-24 14:42:21 我要投诉

      如果多吃了生的网站香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。多也现在的香蕉香蕉为了便于保存和运输，采摘香蕉的可促时候，不能等它熟了，进排蕉吃而是在香蕉皮青绿时就得摘下。因此我们吃到的香蕉很多是经过催熟后才成熟的，虽然已尝不出生香蕉的涩味了，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。
      

孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-06-09 13:04:35 我要投诉

      物极必反.
      

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